Важнасць паясніцы

Ёсць шмат відаўпаясніца, і вы павінны ўлічваць свае ўласныя патрэбы пры іх выбары і ацэньваць іх з наступных пунктаў.
1. Мэта абароны - паяснічны аддзел пазваночніка або сцягно? Першым трэба набыць гарду з высокай таліяй, другім - з нізкай. Пацыентам, якія пакутуюць ад міжпазваночнай грыжы паяснічнага аддзела, неабходна набыць высокую апору для таліі, а жанчынам пасля родаў часта трэба абараняць таз. У гэты час лепш выкарыстоўваць нізкі пояс.
2. Ці мае ён артапедычную функцыю? Для пацыентаў з дыскамфортам у паясніцы часта неабходна дадаць сталёвыя або смаляныя планкі пасля абароны паясніцы, каб выправіць форму цела, паменшыць згінанне і палегчыць боль. Аднак гэтая планка павінна быць трывалай і гнуткай! У гэтым сэнсе высакаякасныя смаляныя планкі з'яўляюцца больш гнуткімі, чым звычайныя сталёвыя планкі з-за іх гнуткасці. Толькі дзякуючы гнуткасці вы можаце выправіць скрыўленне паясніцы і аднавіць вертыкальную позу, не адчуваючы паколвання і курчаў.

3. Як адбываецца вентыляцыя і потапранікальнасць? гэты пункт вельмі важны! Большасці людзей патрэбна абарона паясніцы не толькі зімой, але і летам. У гэты час, калі абарона таліі не можа праветрывацца і пацець, то нашэнне таліі становіцца свайго роду пакутай. Калі падтрымкай таліі з'яўляецца сеткаватая структура, гэтую праблему можна вырашыць.
4. Ці мае ён супрацьслізготнасць, каб прадухіліць зрушэнне ахоўнага рыштунку? Пасля нашэння няякаснага пояса на целе ён пачынае ссоўвацца і перакошвацца пасля невялікага руху, з-за чаго яго нязручна нацягваць або цягнуць на целе.
5. Матэрыял лёгкі і тонкі? Цяперашняе грамадства гоніцца за модай, і нікому не патрэбныя цяжкія і тоўстыя сродкі абароны, што адбіваецца на вопратцы. Толькі тонкі і абліпальны пояс можа паказаць прыгожую постаць!
6. Ці разумна лінія вонкавага контуру апоры для таліі? Сядзець і ляжаць пасля апранання часта бывае нязручнападтрымка таліі . Толькі форма лініі, якая адпавядае форме цела і звычкам практыкаванняў, можа адпавядаць целе і быць гнуткай пры нахіле, павароце і выкананні практыкаванняў.

7. Ці зручна адлічваць?
8. Ці ёсць у яго дадатковыя функцыі? Калі ёсць невялікі пакет, які можна пакласці ў награвальную плёнку, калі так, то яго можна выкарыстоўваць зімой і апаражняць летам.
9. Ці працаёмкае зацягванне? Гэта ўсё яшчэ вельмі важна для пажылых людзей. У некаторых добрых рамянях для абароны таліі выкарыстоўваецца прынцып шківа, які можна лёгка звязаць з меншай сілай, каб гарантаваць, што яны не будуць занадта пякучы падчас фіксацыі.