Накаленнікі — гэта прадмет, які выкарыстоўваецца для абароны каленяў. Яны выконваюць функцыі спартыўнай абароны, абароны ад холаду і цяпла, а таксама падтрымання суставаў. Яны падзяляюцца на спартыўныя накаленнікі і аздараўленчыя накаленнікі. Яны падыходзяць для спартсменаў, людзей сярэдняга і сталага ўзросту, а таксама пацыентаў з захворваннямі каленяў.
У сучасным спорце накаленнікі выкарыстоўваюцца вельмі шырока. Калена — гэта не толькі надзвычай важная частка цела ў спорце, але і адносна далікатная і лёгка траўматычная частка. Яно таксама вельмі балючае пры траўме і павольна аднаўляецца. Некаторыя людзі могуць нават адчуваць слабы боль у дажджлівыя і пахмурныя дні.
Гэта можа да пэўнай ступені паменшыць і пазбегнуць траўмаў, а таксама прадухіліць прастуду пры выкарыстанні зімой.
Падыходзіць для пажылых людзей
Даследаванні паказалі, што пры хадзе па роўнай паверхні калена нясе нагрузку, у 3-5 разоў большую за вагу чалавека. У пажылых людзей з залішняй вагой і атлусценнем калені будуць перагружаныя.
Нашэнне накаленнікаў — гэта просты і эфектыўны спосаб абароны каленных суставаў для пажылых людзей, асабліва для тых, у каго індэкс масы цела вышэй за 24, гэта значыць вага (кг, падзелены на рост у квадратных метрах 2). Напрыклад, пажылы чалавек ростам 1,55 метра і вагой 65 кілаграмаў мае індэкс масы цела 27, што відавочна сведчыць аб залішняй вазе. Такому пажылому чалавеку варта насіць накаленнікі.
Каленны сустаў — гэта месца, дзе злучаюцца верхняя і ніжняя косткі нагі. Пасярэдзіне знаходзіцца меніск, а спераду — надкаленнік. Надкаленнік расцягваецца двума мясістымі косткамі, падвешанымі да месца скрыжавання костак нагі, і лёгка слізгае.
У звычайным жыцці, паколькі надкаленнік пажылых людзей не падвяргаецца ўздзеянню знешніх сіл і не патрабуе інтэнсіўных фізічных нагрузак, ён усё яшчэ можа нармальна рухацца ў невялікім дыяпазоне ў калене. Аднак надкаленнік пажылых людзей хутка старэе. Пры няправільным прымяненні сілы накаленнік з'яўляецца «магутнай зброяй», якая абараняе надкаленнік пажылых людзей ад зрушэння з першапачатковага становішча. Пры траўме або захворванні калена выкарыстанне накаленнікаў таксама можа паменшыць згінанне калена і дапамагчы сцягну і ікры падтрымліваць прамую лінію, тым самым абараняючы каленны сустаў ад пагаршэння стану.
Акрамя абароны каленных суставаў, накаленнікі таксама вельмі добра захоўваюць цяпло. Для пажылых людзей, стан якіх пагаршаецца з кожным днём, яны могуць не толькі прадухіліць прастуду, але і прадухіліць пагаршэнне стану старых змерзлых ног. Акрамя таго, важнымі спосабамі падтрымання стабільнасці калена з'яўляюцца ўмацаванне цягліц і ўмацаванне іх цягліц. Асабліва карысныя для абароны каленяў такія віды спорту, як веславанне, язда на ровары і г.д. Акрамя таго, пры выкарыстанні накаленнікаў іх лепш насіць у штанах.
Штодзённае абслугоўванне
Калі ласка, пастаўце яго ў сухое і вентыляванае месца, звяртайце ўвагу на вільготнасць.
Не падвяргайце ўздзеянню сонца.
Пры выкарыстанні звяртайце ўвагу на чысціню
Забаронена замочваць у вадзе працяглы час. Фланелевую паверхню можна замочваць у вадзе і акуратна пацерці, а функцыянальную паверхню можна акуратна працерці чыстай вадой.
Час публікацыі: 05 чэрвеня 2021 г.