Сіндром запясцевага канала (СПК) можа пачацца як лёгкі боль у руцэ або паколванне, якое распаўсюджваецца па пальцах, але з часам сімптомы могуць пагоршыцца і ператварыцца ў пастаянны боль або здранцвенне. Калі не лячыць СПК, ён можа ўскладніць паўсядзённыя дзеянні, такія як набор тэксту на кампутары. Акрамя візіту да лекара або фізіятэрапеўта, бандаж на запясце — гэта даступны варыянт лячэння, які вы можаце паспрабаваць дома, каб паменшыць сімптомы.
«Наручныя бандажы ўтрымліваюць запясце ў нейтральным становішчы, каб паменшыць ціск на сярэдні нерв і паменшыць сімптомы СКТ», — кажа доктар медыцынскіх навук Браян Хардзі. Большасць наручных бандажоў маюць пластыкавыя або металічныя шыны, якія дапамагаюць утрымліваць запясце на месцы і прадухіляюць выпадковае паварот або згінанне.
Бандаж карпальнага тунэля павінен быць дастаткова тугім, каб быць надзейным, але не настолькі тугім, каб выклікаць дыскамфорт. Ён можа быць занадта тугім, калі ў гэтай вобласці з'явіцца здранцвенне, паколванне або цяжкасць у руху. Найбольш прыдатны бандаж - гэта той, які мае цвёрдую частку, якая размяшчаецца ўздоўж далоневай паверхні запясця і кісці.
Час публікацыі: 13 мая 2022 г.